Fitness & Erholung

Das Alpenland Sportcenter bietet Ihnen viele Möglichkeiten um Entspannung, Sport und Erholung zu finden. Erfahren Sie hier mehr.



Hallenbad

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Entspannt treiben lassen, intensives Bahnen-Training oder relaxen in einem unserer Whirlpools - als Gast im Alpenland Sporthotel geben Sie das Tempo vor. Unser 18m langer Pool steht Ihnen als Gast des Alpenland Sporthotels täglich kostenlos zur Verfügung.
Entspannen Sie nach einer Wanderung oder einem aufregenden Skitag Ihre Muskeln und tanken Sie neue Energie für die kommenden Urlaubstage.


Aqua Fitness
Als Teil unseres Aktiv-Relax Programms, veranstalten wir mehrmals wöchentlich unser Aqua Gym: ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser angeboten wird. Durch die Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert sowie die Entspannung gefördert.


Das Hallenbad und die Whirlpools sind täglich von 07.30 bis 22.00 Uhr für Sie geöffnet.




Sauna

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Die Muskeln entspannen, die Gedanken frei machen und sich der wohligen Wärme hingeben - ein Besuch in unserer Sauna wird Sie neu mobilisieren und Kraft spenden.

 

Es erwartet Sie:
• Finnische Sauna – 80-90°C
• Finnische Sauna – 55-65°C
• Dampfbad – 45°C
• Ruhreraum
• Solarien




Fitness Center

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Halten Sie sich auch während Ihres Urlaubs fit und trainieren Sie in unserem Fitnesscenter. Unsere Fitnesstrainer stehen Ihnen während Ihres Workouts zur Seite und geben Ihnen Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen. In unserem Fitnessstudio stehen Ihnen Laufbänder, Stepper und verschiedenste Kraft - und Cardiogeräte und natürlich Freigewichte zur Verfügung.

 

Kurse
Als Teil unseres Aktiv-Relax Programms bieten wir Ihnen wöchentlich unterschiedliche Kurse an:


 

Aqua Gym
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser
angeboten wird. Durch die Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert sowie die
Entspannung gefördert.


 

Dance Aerobic
Eine fortgeschrittene Aerobic-Form mit traditionellen Schritten und tänzerischen Elementen aus dem
Jazz und Funk.


 

Step- und Bauch
Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und
Kalorien zu verbrennen. Zusätzlich widmen wir uns gezielt dem Bauch und dessen Muskel Stärkung.

 

 

Body Shape
Eine moderne Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi.


Kurse


Im Rahmen unseres aktiven Entspannungsprogramms bieten wir Ihnen wöchentliche Kurse an:
Aqua Gym Aquafitness is an all-body training, which is offered in the shallow water in breast height or in the deep water. Through the exercises, strength, mobility and endurance are increased as well as the relaxation is encouraged. Tanz-Aerobic Eine fortschrittliche aerobe Form mit traditionellen Schritten und Tänzerelementen aus Jazz und Funk. Schritt und Bauch Step Aerobic ist eine effektive, einfache und effiziente Methode, um das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Darüber hinaus widmen wir uns gezielt dem Bauch und dessen Muskelstärkung. Körperform Eine moderne Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi.



Tennisplätze

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Ein Ball, zwei Rackets und jede Menge Spaß! Ob intensiver Tennisurlaub oder nur ein gelegentliches Spiel - unsere 2 Tennisplätze stehen Ihnen während Ihres Urlaubs im Alpenland Sporthotel zur Verfügung.

 

Tennis Schnupperstunde
1 x pro Woche gibt unser Tennistrainer eine gratis Trainings Einheit für alle Tennis-Anfänger. Lernen Sie den Umgang mit Ball und Schläger unter der Aufsicht unseres erfahrenen Trainers.